В парке «Митино» пройдут занятия по йоге

В ландшафтном парке «Митино» проходят бесплатные занятия по медитации. Об этом сообщили в пресс-службе парка.

«Приглашаем всех желающих присоединиться к Медитациям Heartfulness, которые помогут отвлечься от ежедневных мыслей, снять тревогу и почувствовать расслабление на уровне сердца. Метод основан на древних знаниях раджа-йоги», — сообщили сотрудники.

Занятия проходят в понедельник в 19:00 и в субботу в 17:00

Ведет занятия инструктор Наталия Павленко, тел.: +7-903-709-71-55

Практика проходит павильоне «Московское долголетие». Павильон находится со стороны ул. Барышиха, напротив д. 6.

Занятия бесплатные. Возраст участников – от 15 лет.

Коврик, спортивная одежда не требуются – медитации проходят сидя.