Бесплатные занятия по йоге пройдут в Митине

В ландшафтном парке «Митино» начались занятия йогой Heartfulness. Об этом сегодня нашему корреспонденту сообщили в пресс-службе парка.

«Йога Heartfulness — это метод медитации, основанный на древних знаниях, адаптированных для современного человека. Медитация помогает почувствовать расслабление. Практика проходит в положении сидя. Поэтому, одевайтесь, пожалуйста, тепло и удобно. С собой можно взять походный стульчик, коврик, подушечку или плед, на которых вам будет удобно сидеть», — уточнили организаторы.

Занятия проводятся каждую неделю, по понедельникам в 19:00. Место встречи — у смотровой площадки. В случае плохой погоды занятия будут проходить в павильоне «Московское долголетие» со стороны улицы Барышиха.

Телефон инструктора Наталия Павленко: +7 903 709 71 55.