Тренер из Митина дала советы, как научиться играть в теннис

Пришла весна, и многие потянулись на корты для большого тенниса в парках округа. Можно ли освоить его самостоятельно? На этот и на другие вопросы «СЗ» ответила мастер спорта тренер высшей категории, которая ведёт занятия по большому теннису в культурном центре «Митино», Карина Король.

В каком возрасте начинать 

Если говорить о спорте больших достижений, то лучшим возрастом для начала занятий будут четыре-пять лет.

— К этому времени у ребёнка достаточно развита координация движений и он может понимать игру. Если ребёнок старше, но занимался другими видами спорта — например, футболом, хоккеем, спортивной гимнастикой и особенно лёгкой атлетикой, которая развивает выносливость и координацию, — он тоже может достигнуть в большом теннисе высоких результатов, — объясняет тренер.

Ну а начинать заниматься для себя можно в любом возрасте.

— Скажем, у меня в группе есть и взрослые ученики. Одна женщина начала заниматься в возрасте 40 лет и сейчас уверенно берёт призы крупных любительских соревнований, в том числе международных, — рассказывает Карина Король. — Есть в нашей группе и 70-летняя профессор МГУ, которая буквально живёт теннисом и регулярно ходит на занятия.

Подробнее читайте на сайте газеты «Москва. Северо-Запад».