Пенсионеров из Митина пригласили на занятия по самообороне

Сотрудники центра  «Московское долголетие» приглашают пенсионеров на занятия в студию «Опытные люди». Об этом сообщили в администрации центра. 

«На тренировках участники: улучшают координацию, увеличивают силу и выносливость, изучают различные по сложности комплексы упражнений, готовятся к свободному и традиционному поединку, изучают приемы самообороны. Занятия в студии помогают стать более дисциплинированными, уверенными, улучшить память. На занятиях: весело, происходит общение, используется простое, безопасное и разнообразное оборудование, изучаются традиции и этикет тхэквондо. Тренер Екатерина Александровна Пушкина, многократный победитель соревнований по тхэквондо. 

 Занятия проходят во втором здании школы 1538 по адресу: Пятницкое шоссе, дом 16, корпус 5. 

Дополнительную информацию о работе студии можно узнать по телефону: 8 (916) 530 08 58