На Митинской проведут бесплатную тренировку по аэробике

Мастер-класс «Аэробика» в рамках программы «Мой район» пройдет в субботу, 3 сентября, в районе Митино. Об этом сообщили сегодня организаторы мероприятия.

— Кардио, стретчинг и силовые упражнения в одном мастер классе! Аэробика повысит гибкость, мышечную силу и улучшит работу сердечно-сосудистой системы. Мероприятие пройдётпо двум адресам, но в разное время. В 12:00 во дворе на Митинской, вл. 31, а в 15:00 – в парке «Митино», на танцплощадке, — уточнили организаторы мероприятия.

Отметим, что мастер-классы проходят каждую неделю в СЗАО в рамках программы «Мой район». Узнать подробную информацию можно на сайте проекта.