Любителей скандинавской ходьбы приглашают на бесплатные занятия в парк «Митино»

В ландшафтном парке «Митино» проводятся регулярные занятия скандинавской ходьбой. Ближайшая тренировка состоится в пятницу, 29 марта.

«Скандинавской ходьбой можно заниматься в парках круглый год. Любопытно, что изначально она была альтернативой лыжным тренировкам летом, но со временем стала самостоятельным видом спорта. При занятиях скандинавской ходьбой укрепляются мышцы спины, формируется хорошая осанка. Повышается выносливость и улучшается координация движений.Нормализуется артериальное давление и работа сердечно-сосудистого аппарата», — отметили организаторы.

Занятия проводятся бесплатно. Категория 12+. Любителей активного образа жизни ждут в парке занятия каждую среду и пятницу в 9:30 у бассейна «Аквамарин» (ул. Рословка, 5).

Телефон для справок: 8-499-184-27-00