Движение «5 верст» в Митине пришло на смену «паркрану»

Международное движение любителей бега «Паркран» прекратило своё существование в России. На смену пришёл отечественный проект «5 вёрст». Все любители бега по-прежнему собираются в парках «Митино» и «Северное Тушино». Как примкнуть к движению и о чём следует помнить начинающим бегунам, об этом корреспонденту окружной газеты «Москва Северо-Запад» рассказал житель Северного Тушина — один из старейших участников движения Михаил Нагорный.

— Забеги стартуют в 9.00 каждую субботу. Все дистанции в парках имеют одинаковую протяжённость — 5 километров, — рассказывает Нагорный. — Их можно пробежать в любом темпе или пройти пешком — как позволяет здоровье. У нас даже были случаи, когда дистанцию проходили за час новички или пожилые люди. Участвовать могут и инвалиды-колясочники. Если хотите, можно брать с собой собаку, только надо держать её на поводке. Дети от 4 до 11 лет могут участвовать в забегах вместе со взрослыми. Чтобы стать участником движения, следует зарегистрироваться на сайте «5 вёрст» и получить QR-код.

«5 вёрст» — не спорт, а клуб по интересам. Перед участником не стоит цель прийти первым. Здесь даже специально назначают «последнего». Его задача — прийти к финишу позже всех, чтобы никому не было обидно. На забегах многие находят новых друзей, а бывает, и свою половинку.

Подробнее читайте в газете «Москва Северо-Запад».