Пенсионеров из Митина пригласили на пилатес

Пенсионеров из района Митина пригласили на мастер-класс «Пилатес с элементами танцев» в рамках проекта «Московское долголетие». Об этом сообщили организаторы мероприятия.  

«Пилатес в сочетании с простыми хореографическими движениями поможет укрепить мышцы пресса, повысить мышечную гибкость и эластичность связок, улучшить баланс и координацию движений, а также снизить стресс», — сообщили организаторы. 

Мероприятие пройдет 1 марта в 10.00 по адресу: Уваровский переулок, д. 12 

Для участия необходима регистрация по телефону: 8(495)495-91-10 (пн-пт с 10:00 до 19:00) или по ссылке.

Далее необходимо указать ФИО и номер телефона.